নিজেকে ভালো রাখার উপায়

নিজেকে ভালো রাখার উপায়


Green Apps Store 







কি করে নিজেকে ভাল রাখবেন তার বিস্তারিত নিয়েই অ্যাপটি সাজানো হয়েছে। নিজেকে ভাল রাখা মানে হল সুখী থাকা ও মন ও মেজাজ ফুরফুরে থাকা। যেখানে থাকবে না কোন দুশ্চিন্তা হতাশা। আমরা অনেক সময় নানান রকম মানসিক সমস্যার মাঝে পড়ে যায় সেটা হতে পারে নানান কারণে । আর তখনি মানুষ বিষণ্ণতায় ভোগে। ফলে দেহে ও মনে চলে আসে ক্লান্তি । মন ভাল থাকে না । কর্মচঞ্চলতা হারিয়ে ফেলে ফলে নিজেকে ভাল রাখতে পারে না । তাই কি করে নিজেকে ভাল রাখবেন তার সবই পাবেন এই অ্যাপসে । নিজেকে ভাল রাখার আর একটি উপায় হল পারস্পরিক সম্পর্ক ভাল রাখা। যদি আপনার সম্পর্ক অন্যদের সাথে ভাল থাকে দেখবেন অনেক সময় নিজেকে একা মনে হলেও আপনার একা মনে হবে না । পাশে থাকবে প্রিয়জন । ফলে হাজারো খারাপ সময়ের মাঝেও একাকীত্ব আপনাকে ভর করবে না। এইটা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দিবে কয়েকগুন। বেড়ে যাবে আপনার প্রোডাক্টিভিটি। মনের অসুখ অনেক বড় অসুখ । তাই মনে কখনো অসুখের বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না। 

চলুন এক নজরে দেখে নিই কি কি ফিচার আছে আমাদের অ্যাপসে তার এক ঝলক - 

মেজাজ ঠিক রাখার ৫ উপায় 
কখন বুঝবেন আপনি ফেসবুকে ভয়াবহভাবে আসক্ত?
৬০ সেকেন্ডে মাথাব্যথা দূর!
দুপুরের পর ঘুম ভাব দূর করতে ৫ উপায়
আলসেমি দূর করার উপায়
রাতে শান্তিময় ঘুম পেতে যা করবেন 
বাড়িয়ে তুলুন নিজের কর্মদক্ষতা
সম্পর্ক ভেঙ্গে গেলে এড়িয়ে চলুন কিছু ভুল 
কাটিয়ে উঠুন অনিচ্ছাকৃত ভুলের জন্য অপরাধবোধ 
মানসিক অস্থিরতা কমাতে কিছু পরামর্শ
দ্রুত মন ভালো করার ১০ উপায়
সম্পর্ক ভাল রাখার উপায় 

উপরের টিপস গুলো যদি মেনে চলেন দেখবেন আপনি পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী ও ধনী ব্যাক্তি যা আপনি নিজেকে ভাল রাখার মাধ্যমে করতে পারবেন। আশা করি অ্যাপটি আপনাদের ভাল লাগবে। যদি অ্যাপটি আপনার ভাল লেগে থাকে তাহলে রিভিও দিয়ে আপনাদের ভাল লাগা আমাদেরকে জানান। আর কোন পরামর্শ থাকলে আমাদেরকে ইমেইল করতে পারেন । 




https://greenappsstore.blogspot.com/,2018 android apps,android apps,top 10 apps,top 10 best android apps,free apps 2018,top 10 android,free android apps,android apps 2018,top 10 android apps,best apps,top apps,best android apps 2018,best android apps,top android apps,best apps for android,best free android apps,free apps,best apps 2018,best app 2018,best,apps,top android free apps,top android apps 2018,best app may,best android apps may 2018,best android,apps for android,Educational apps, Islamic apps, health tips apps, funny apps, jokes apps , love quote, Bangla apps, English apps, Facebook, Twitter, Google Plus there are many types of Android application , green apps store, green apps stodio, green international,home remedies,easy solutions,happy mood,happiness,key for happiness,mental peace quotes,mental peace mantra,how to get peace of mind in life,how to get mental peace after breakup,mental peace and happiness,how to get mental peace from gita,peace collage,mental peace meaning,how to find inner peace with yourself,finding peace within yourself,how to find inner peace buddhism,finding inner peace quotes,i want peace in my life quotes,how to get inner peace of mind,what is inner peace,how to find inner peace and happiness